3 “безвредных” привычки, которые на самом деле убивают продуктивность

0


Очень часто в нашей жизни присутствуют привычки, которые могут казаться безобидными, но на самом деле они приводят к эмоциональному выгоранию, сообщает WomanEL. Предлагаем 3 “безвредных” привычки, которые на самом деле убивают продуктивность.

Мультизадачность

Раньше всем казалось, что чем больше задач одновременно может выполнять специалист, тем лучше. Но это заблуждение и современный тренд направлен на качественное и глубокое знание меньшего количества задач.

Перфекционизм

Еще один убийца продуктивности это перфекционизм и желание сделать все идеально, ведь вы тратите на это больше времени и сил, чем могли бы, а главное – зачастую это абсолютно бесполезно и никто не оценит таких усилий.

Социальное утомление

Если вы не хотите ни с кем общаться и буквально каждый человек вызывает только раздражение, то это говорит не о вашей интровертности, а об эмоциональном выгорании в запущенной стадии и о том, что пора отправляться в заслуженный отпуск.



Источник

Залишити коментар

Your email address will not be published.

20 + fourteen =