3 необычных способа, как сконцентрироваться, если все мысли только о праздниках

Вибір редакції


Декабрь это месяц с большим количеством праздников и вечеринок, а потому сконцентрироваться на работе становиться все сложнее, но мы знаем, как вам помочь, пишет WomanEL. Предлагаем 3 необычных способа, как сконцентрироваться, если все мысли только о праздниках.

Сначала сложное

Начните с самой сложной задачи и в первой половине дня, когда концентрация внимания лучше и вы не успели устать за день. Так шансы на быстрое и качественное выполнение работы увеличиваются в разы, а к вечеру вы уже освободитесь.

Свечи и кофе

Кофе не только помогает взбодриться, но и возможность перезагрузиться, если выделить на него 10-15 минут в компании коллеги. Что же касается свечей, то определенные запахи также повышают продуктивность, например, ароматы цитрусовых или бергамота, но прежде чем их зажигать стоит спросить коллег не против ли они.

Массаж

Кажется, что массаж это способа расслабиться, но нет, он также поможет взбодриться и собрать мысли в кучу. Начните с гимнастики для глаз, а затем помассируйте виски, лоб, щеки и шею.



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

four × one =