Експерти назвали 5 доступних продуктів для боротьби з закупореними артеріями

Здоров'я

Закупорені артерії з часом призводять до важких захворювань.

Цей стан може призвести до таких наслідків, як інфаркти, інсульти, ішемічна хвороба серця. Щоб не допустити цього, медики радять тримати під контролем рівень “поганого” холестерину. Які продукти допоможуть запобігти закупорці артерій, розповіли експерти.

Так, для цього підійде часник. Лікарі радять вживати від одного до чотирьох зубчиків в день.

Запобігти цьому небезпечному стану також допоможе гранат. Цей продукт містить антиоксиданти для вироблення оксиду азоту та поліпшення кровотоку, повідомляє видання The Health Site.

Число бляшок в артеріях може зменшити і куркума. Спеція також містить вітамін B6 і зменшує окислення холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Захист від хвороб: експерти назвали продукти, які здатні замінити ліки

Підвищує рівень “хорошого” холестерину і морська риба, особливо лосось, а також оливкова олія. Ці продукти також можуть зменшити запалення кровоносних судин і утворення тромбів.

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар