38-річна Олена Філонова, зірка Нового каналу, що різко схудла, розляглася в листопаді на землі

Вибір редакції


38-річна ведуча вбралася в білосніжний халат, розстелила ковдру просто на землі, покидала подушки і зробила кілька заманливих селфі. Здалеку навіть видається, що журналістка вбрана у пишну весільну сукню. Релакс ще той, якщо зважити що надворі середина листопада. Філонова похвалилася перед підписниками, що нині відпочиває в шикарному готелі з сауною і трьома санвузлами.

Олена Філонова у білому виглядає нареченою

Шанувальники Олени відзначили, що вона має ідеальний вигляд. Дехто назвав її уособленням жіночності, хтось повважав гарнюнею. Знайшлися й такі, що позаздрили:

“Хоч хтось відпочиває під час війни…”

Секрети гарного вигляду Філонової

Ще б пак, адже телевізійниця з Нового каналу нещодавно позбулася аж 12 сантиметрів на животі. І це всього за 21 день. Блогерка з задоволенням розповіла деталі цієї непростої справи, щоб кожен міг спробувати й собі покращити фігуру. Результати просто разючі. Талія у теледіви була 79 см, а стала 73, стегна зі 108 см зменшилися до 103 см, а з живота взагалі зникло цілих 12 см. А ще мінус 5 кг.

Найперше вона звернулася до лікаря й зробила чистку організму. Потім переглянула систему харчування, повністю виключивши солодкі продукти. Хліб вживала, але віддала перевагу спеченому з рисового чи кукурудзяного борошна. Подібне дозволяла собі виключно під час сніданку.

Без спортивних навантажень ніяк. Філонова порадила кожному обрати будь-яке заняття в спортзалі, але вправи робити не ті, що нарощують м’язи, а які дозволяють схуднути. А от аквааеробіка корисна всім без винятку.

Від обгортання плівкою Олена порадила відмовитися, а от з водоростями чи медом подібна процедура буде корисною. Можна застосовувати щітку для масажу під час прийняття душу, після чого змастити проблемні місця антицелюлітною олією.

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Подписывайтесь на YouTube канал Одна минута
– Чужі гроші пахнуть! Скільки Кароль, Винник та Галкін заробляють за один день






Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

eighteen + eleven =

Translate »