Что случится с вашим здоровьем на самом деле после утреннего кофе и сигареты

Вибір редакції


Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Journal of Caffeine Research, те, кто курит сигареты, чаще пьют кофе, чем некурящие. Мало того, наука показывает, что эти люди часто проявляют обе привычки одновременно. Например, исследователи сослались на исследование 2002 года, в котором люди на 55% чаще выкуривали сигарету при активном употреблении кофеина.

Кофе и сигареты имеют свои ужасные последствия для организма по отдельности, поэтому их совместное употребление нанесет еще больший вред организму. Вот о чём вас хочет предупредить WomanEL.

Почему ещё хуже, если вы будете смешивать кофе и сигареты

Правда в том, что кофе и сигареты вместе могут повредить вашему сердцу, поскольку вы имеете дело с двумя стимуляторами.

Когда вы вдыхаете сигарету, высвобождается 7000 химических веществ, 69 из которых вызывают рак. Поскольку последствия курения носят временный характер, люди, как правило, курят каждые несколько часов.

Когда вы сочетаете кофе с сигаретами, кофе увеличивает кровоток, а сигареты сужают артерии.

Одна вещь, которую делает эта комбинация, – это образование бляшек в артериях, что делает их жёсткими и помогает потерять эластичность.

Когда артерии сужаются, это приводит к высокому кровяному давлению, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Сердце будет вынуждено работать усерднее, чтобы удовлетворить потребность организма в насыщенной кислородом крови.

На самом деле никто не должен курить.

Но если вы чувствуете потребность закурить, лучше избегать кофе и наоборот.

Кофе следует употреблять в умеренных количествах, чтобы снизить риски. Например, выпивая чашку кофе, вы можете заменить сигарету хрустящим овощем или другой едой.

Ранее мы также рассказывали о том, в чём польза для здоровья от питья обычной воды с лимоном.

Об авторе



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

14 − twelve =

Translate »