Как быстро и без лекарств сбить температуру в домашних условиях

Вибір редакції


Некоторые врачи считают, что вам вообще не нужно снижать температуру, если термометр показывает +38 и ниже. Ведь ваш организм во время болезни формирует тем самым природный иммунитет. Но если у вас высокая температура (у детей +38 и выше, у взрослых +38,5 и выше), вы можете кое-что сделать и без медикаментов.

WomanEL делится с вами простыми и действенными лайфхаками, которые выручат вас во время болезни.

Как сбить температуру, если у вас нет лекарств

  • Вам нужна тёплая вода и полотенце. Смочите их и аккуратно обтирайте тело.
  • Давайте больному большое количество воды – важно избегать обезвоживания. Помимо воды, можно пить горячий чай.
  • Снимите с больного лишнюю одежду. Да, это кажется дикостью. Но на самом деле большое количество слоёв одежды лишь вредит теплообмену.
  • Одежда больного должна быть чистой и сухой, из натуральной ткани. Если он вспотел, и она стала мокрой, – смените её.
  • Проветрите помещение. Делайте это регулярно.
  • Примите душ комнатной температуры.
  • Включите увлажнитель воздуха.
  • Если у вас замёрзли ноги, наденьте носки. Если руки – сделайте им массаж.

Вредные советы или что никогда не стоит делать при температуре

  • Не обтирайте тело уксусом.
  • Не надевайте кучу слоёв одежды.
  • Не добавляйте к воде для обтирания тела спирт, уксус или другие растворы.

Когда звонить доктору при температуре

Сильная боль, слабость, ощущение, что вы можете потерять сознание – все эти симптомы должны вас насторожить. Обратитесь к врачу, если чувствуете что-то неладное. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями.

Если у вас болит горло, есть один лайфхак с чесноком, которым мы советуем вам воспользоваться.










Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

4 × 5 =

Translate »