Как правильно хранить грудное молоко, чтобы сохранить его качество

Вибір редакції


Грудное вскармливание имеет много преимуществ для младенцев, в том числе защиту от инфекций, более низкий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), лучшую выживаемость в первый год жизни, эмоциональные преимущества и потенциально сниженный риск некоторых видов аллергии, астмы, ожирения и типа 2 диабета.

Кормящие матери обычно сцеживают молоко, чтобы дети могли пить его позднее. WomanEL делится с вами некоторыми правилами его хранения.

Правила хранения и использования грудного молока

  • Обязательно помойте руки, прежде чем сцеживать грудное молоко.
  • Свежесцеженное молоко всегда следует хранить в ёмкостях, не содержащих бисфенол А, таких как пакеты для хранения грудного молока или стеклянные контейнеры с крышками.
  • Грудное молоко, оставленное при комнатной температуре, следует использовать в течение четырёх часов.
  • Оставленное в холодильнике, лучше использовать в течение трёх дней, хотя можно хранить и четыре.
  • Если вы замораживаете молоко в морозилке, его нужно использовать в течение шести месяцев, хотя оно может храниться там до одного года.
  • При хранении в холодильнике или морозильной камере обязательно маркируйте контейнеры датой сцеживания.
  • Всегда обращайте внимание на даты и используйте в первую очередь самое старое молоко. Исследования показывают, что чем дольше хранится молоко, тем больше витамина С оно теряет.

Правильное размораживание грудного молока

Замороженное молоко можно поставить в холодильник на ночь или в тёплую воду. Слишком быстрое размораживание молока, например, в микроволновой печи или на плите, может привести к неравномерному нагреву и повлиять на антитела в молоке.

Ранее мы также рассказывали о том, какую финансовую помощь могут получить семьи с детьми от Юнисеф.



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

8 − 8 =

Translate »