Мифы об ультрапастеризации – рассказала Анита Луценко

Вибір редакції


WomanEL сообщает, что 37-летняя украинская фитнес-тренерша Анита Луценко поделилась полезным постом в Instagram. Спортсменка развеяла мифы об ультрапастеризованных продуктах.

«1. Ультрапастеризованные продукты снижают продолжительность жизни и вызывают болезни. Нет, скорее уберегают от них. 

2. Ультрапастеризация вредна, т.к. молоко/сок не может стоять так долго без холодильника. Нет. Такая возможность хранения связана с технологией. Впервые с воздухом продукция встречается, когда вы ее открываете. 

3. В ультрапастеризованных продуктах не  ничего полезного, всё остаётся, но снижается количество витаминов С, В1 и В12, но из молока обычно эти витамины и не ждут. 

4. Ультрапастеризованные продукты сделаны из «сухого порошка». Нет, но даже и сухое молоко — это молоко без воды.  

5. Продукты хранятся так долго из-за антибиотиков — нет, сама технология нагрева и охлаждения убивает всё что может размножаться и навредить», — написала Луценко.

Напомним, Анита Луценко дала советы по похудению для двух типов фигур.





Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

nine + sixteen =