Наталья Антонова рассказала, как готовит фитнес-батончики

Вибір редакції


47-летняя российская актриса театра и кино часто балует подписчиков замечательными рецептами, особенно быстрыми и вкусными.

На этот раз Наталья поделилась рецептом фитнес-батончиков. По ее словам, это очень полезно и низкокаллорийно.

Вам понадобится:
1СТАКАН КЕШЬЮ
1СТАКАН КУРАГИ
2СТ.ЛОЖКИ КОКОСОВОЙ СТРУЖКИ.

Приготовление:

Замочить курагу и орехи на два часа, затем промыть и измельчить. Добавить кокосовую стружку. Выложить в форму, застеленную кулинарной бумагой. Выпекать при температуре 120 градусов 25 минут. ОСТУДИТЬ 10 МИНУТ И ОТПРАВИТЬ В ДУХОВКУ СНОВА НА 15 МИНУТ (ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 150ГР.)



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

four × three =