Кашель, причиною якого є застуда або грип, можна легко і смачно вилікувати за допомогою простих, але дуже ефективних народних рецептів. Їх дієвість перевірена віковою практикою, вони безпечні і підходять як дорослим, так і дітям.
1. Відвар з мати-й-мачухи.
Це засіб має відхаркувальний ефект і знімає біль в горлі. Одну столову ложку листя залий склянкою окропу, потримай на водяній бані 5 хвилин, дати настоятися відвару 5 хвилин. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.
2. Чай з чебрецю.
Сприяє відходженню мокротиння. Одну чайну ложку трави залити 250 мл. окропу. Настояти протягом 15 хвилин. У готовий чай додати мед. Можна пити до п’яти чашок в день.
3. Настій липового цвіту.
Допомагає при сухому кашлі, має пом’якшувальний ефект. Одну столову ложку квіток залити склянкою окропу, залити на півгодини. Процідити і приймати: по 1 склянці 3 рази в день.
4. Калина з медом.
Розтерти ягоди калини з медом. Отриману суміш додавати по 2-3 ложки в чай. Цілющими властивостями володіють не тільки плоди калини, а й гілочки, тому їх також можна заварювати і пити.
5. Молоко з прянощами.
Якщо турбує сухий, виснажливий кашель, додайте в стакан теплого молока пів чайної ложки куркуми і четвертинку меленого імбиру. При вологому, продуктивному кашлі допоможе підігріте молоко з 1 чайною ложкою шавлії. Виведенню мокротиння посприяє і мед з корицею.
