Новый взгляд: 3 плюса, которые дает прокрастинация

0


Все мы время от времени прокрастинируем, то есть откладываем дела на потом или занимаемся чем-угодно, кроме реально важной задачи, но это не всегда плохо, сообщает WomanEL. Мы собрали 3 плюса, которые дает прокрастинация и почему иногда нужно это делать.

Помогает творить

Прокрастинация может помочь вам находить новые решения для выполнения каких-то задач, даже если они отвлечены от работы. Кроме того, она повышает уровень креативности, благодаря тому, что вы отвлекаетесь от рутины.

Спасает от перфекционизма

Еще один несомненный плюс в том, что прокрастинация спасает от перфекционизма, который только повышает уровень стресса, но не делает вашу работу лучше, а потому стоит учиться отвлекаться, чтобы перестать искать недостатки в своей работе.

Сигнал усталости

Если вы заметили, что прокрастинируете все чаще и чаще, то это повод задуматься о том, чтобы взять небольшой отпуск и отдохнуть. Также стоит подумать, нравится ли вам ваша работа или пора что-то менять.



Источник

Залишити коментар

Your email address will not be published.

nineteen + 15 =