Расслабляемся: 3 рецепта идеальной ванной для выходного дня

0


Чтобы отдохнуть после трудовой недели и помочь своей коже качественно очиститься и напитаться полезными веществами, рекомендуем устроить себе домашний спа-сеанс с помощью ванны с полезными добавками, пишет WomanEL, ссылаясь на harpersbazaar.com. Предлагаем 3 рецепта идеальной ванной для выходного дня.

Ромашка и лаванда

Если у вас есть проблемы со сном, то ванна с добавлением ромашки и масла лаванды поможет не только расслабиться, но и лучше уснуть. Кроме того, дополнить эффект можно чаем с мятой.

Соль Эпсома

Часто после активной недели мы испытываем неприятные ощущения в мышцах, справится с которыми поможет соль Эпсома, ведь в ее составе много сульфата магния, а горячая вода поможет крови лучше циркулировать в организме. Такой комплект отлично расслабляет и убирает боль и спазмы в мышцах.

Роза

Когда вам нужно справляться со стрессом, то стоит добавить в ванну немного масла розы. Кроме того, можно добавить и веточку лаванды, либо же комбинировать розу с солью, что также будет эффективно.



Источник

Залишити коментар

Your email address will not be published.

fifteen − 8 =