Тест – головоломка №150-З: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Вибір редакції


Ну, как удалось вам решить головоломку? Если нет, то правильный ответ вы можете посмотреть на картинке ниже. Хороших вам выходных и крепкого здоровья!

Как вам головоломки со спичками? Удается их быстро решать? Если вы еще не научились их решать, то информация ниже должна будет вам полезна.

Активное слушание: иногда, когда мы общаемся с другими, наши мысли отвлекаются на вопросы или желание прервать. Активное слушание — один из лучших способов практиковать внимательность. Уделение полного внимания тому, что кто-то говорит, может не только улучшить отношения, которые у вас есть, но и помочь укрепить умственную мускулатуру, чтобы оставаться сосредоточенным и осознанным. Когда ваш разум начинает блуждать, пока другой человек говорит, просто снова сосредоточьте свое внимание на словах без осуждения.

Зонируйтесь, когда вы обычно выходите из зоны: наш разум склонен блуждать, когда мы слишком часто повторяем одни и те же движения, такие как мытье посуды, чистка зубов, поездка домой с работы и т. д. Вы можете использовать эти моменты для практики осознанности. Первый шаг к зонированию, когда вы выходите из зоны, — это осознавать, когда это происходит. Это само по себе осознанное действие. Найдите минутку, чтобы узнать свое окружение. Вы можете быть удивлены тем, что сосредотачиваетесь на том, чего вам не хватает, когда вы выходите из зоны.

Ну, как удалось вам решить головоломку? Если нет, то правильный ответ вы можете посмотреть на картинке ниже. Хороших вам выходных и крепкого здоровья!

Решение выделено зеленым цветом



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

twenty − 5 =

Translate »