Тест на внимательность: найдите за 20 секунд кита отличного от других

Вибір редакції


Нашли кита, который отличается от своих сородичей? Если для вас это трудно, то вы можете увидеть ответ на картинке ниже.
Отличного вам настроения и удачи во всем!

На этой картинке можно увидеть много одинаковых китов. Однако один из них отличается от всех остальных. Сможете его найти за 20 секунд?
Для увеличения внимательности в дальнейших тестах вам будет интересно ознакомиться с информацией ниже, как увеличить внимательность.

Не принимайте оправдания, которые вы себе оправдываете, почему осознанность не для вас. Если вы не можете сидеть на месте, вам больше всего нужна внимательность.
Те, кому труднее всего сидеть на месте, больше всего нуждаются во внимательности. Если вы постоянно приближаетесь к точке, где вы не можете представить себя сидящим на месте дольше нескольких минут, тогда ваш ум очень, очень занят. И чем более занят ваш ум, тем больше у него стресса и беспокойства.

Не убеждайте себя, что вы не можете практиковать осознанность, особенно осознанную сидячую медитацию, потому что вам трудно сидеть. Вам больше всего нужна внимательность.
Просто научитесь останавливаться и время от времени следить за своим дыханием, и вы полностью измените свое повседневное самочувствие.

Нам часто приходится учиться на собственном опыте, чтобы что-то по-настоящему ценить. Если вы испытали хаос в уме, вы по-настоящему оцените, на что похож ваш разум, как только вы найдете хотя бы кусочек покоя, который вы можете почувствовать, приняв практику внимательности в своей повседневной жизни.

Вы нашли после этой информации кита, который отличается от своих сородичей? Если для вас это трудно, то вы можете увидеть ответ на картинке ниже.

Отличного вам настроения и удачи во всем!

Отличие выделено белым кружком



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

two + ten =