Гарячі новини

"Остапчуків стало більше": відомий телеведучий поділився радісною новиною 19-річна онука Софії Ротару показала поцілунок зі своїм нареченим Позитив і Мішель Андраде стали новими ведучими "Орла і Решки" Леся Нікітюк поділилася деталями розставання з коханим Злата Огнєвіч відверто розповіла, чому досі самотня

logo

  • Головна
  • Всі новини
  • Шоу-бізнес
    • Музика
    • Кіно
    • ТВ
  • Леді
    • Мода
  • Здоров'я
  • Корисні поради
  • Статті
  • Контакти

Пошукова форма

Як схуднути без виснажливих тренувань

Як схуднути без виснажливих тренувань

ЛедіЗдоров'я 18 січ 2017 01:55 74
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Чим спекотніше і яскравіше світить сонечко, тим уважніше люди слідкують за  зовнішністю свого тіла. Але взимку і за весняні свята тіло встигає приховати в затишному місці кубики преса, підготувати підборіддя, до того, що у нього з'явиться другий брат, а також зберегти декілька кілограмів. Тут негайно потрібно вирушати в спортзал чи на фітнес, але бувають випадки, коли просто лінь, або катастрофічно не вистачає часу. Що ж робити? Виявляється, є приємна альтернатива – заняття коханням.

Ранковий секс - найкращий початок будь-якого дня, навіть можна і кожного. За результатами досліджень в цій області, виходить, що 7.30 ранку – один з найкращих періодів для занять коханням так, як приносить найбільше користі.

Як стверджує сексопатолог, вранці, після того як людське тіло прокинулося, відчувається прилив енергії  та сил. Саме в цей час почуття найбільш загострені. У результаті чого, заняття коханням із коханою людиною принесе більше задоволення, ніж в будь-який інший час.

Вченими доведено, що під час занять коханням людина скидає близько 200-500 кілокалорій, але це в годину.  Якщо Ви хочете якомога більше скинути калорій, тим активніше повинен бути сам процес. Необхідно проявити  фантазію і додати більше пристрасті.

Заняття коханням прискорює  пульс до 120 ударів в хвилину, а під час оргазму він розганяється до 180 ударів в хвилину, також майже в два рази частішає дихання і підвищується температура тіла – це практично те ж навантаження, яке людина отримує під час активного бігу.

Регулярне і стабільне заняття коханням – це не тільки фізичне навантаження, а й гарний спосіб покращити психоемоційний стан  людини. Так що, не лінуйтеся, а рівномірно розподіляйте свій час.

 



Теги: заняття коханнямсексЗдоров'я

Також читають

Супермодель Ірина Шейк показала трендовий манікюр цього сезону

Супермодель Ірина Шейк показала трендовий манікюр цього сезону

Леся Нікітюк поділилася деталями розставання з коханим

Леся Нікітюк поділилася деталями розставання з коханим

Колишня дружина Потапа Ірина Горова поділилася ефектним фото в купальнику

Колишня дружина Потапа Ірина Горова поділилася ефектним фото в купальнику

"Остапчуків стало більше": відомий телеведучий поділився радісною новиною

"Остапчуків стало більше": відомий телеведучий поділився радісною новиною

Вся у синцях: дружина Дмитра Ступки зважилася на пластичну операцію (фото)

Вся у синцях: дружина Дмитра Ступки зважилася на пластичну операцію (фото)

InstaNews

У відвертому купальнику: Катерина Кухар вразила мережу пікантними знімками з відпочинку

У відвертому купальнику: Катерина Кухар вразила мережу пікантними знімками з відпочинку

24 січ 2021 - 12:21
"Піднабрав": в мережі обговорюють нову зовнішність Віталія Козловського

"Піднабрав": в мережі обговорюють нову зовнішність Віталія Козловського

22 січ 2021 - 21:55
Екс-"Холостяк" Нікіта Добринін і Даша Квіткова вперше стануть батьками: зворушливе фото

Екс-"Холостяк" Нікіта Добринін і Даша Квіткова вперше стануть батьками: зворушливе фото

20 січ 2021 - 20:01
січ 23, 2021

Леся Нікітюк поділилася деталями розставання з коханим

січ 21, 2021

Злата Огнєвіч відверто розповіла, чому досі самотня

січ 21, 2021

Екс-"Холостяк" Нікіта Добринін і Даша Квіткова вперше стануть батьками: зворушливе фото

Останні новини

У відвертому купальнику: Катерина Кухар вразила мережу пікантними знімками з відпочинку

У відвертому купальнику: Катерина Кухар вразила мережу пікантними знімками з відпочинку

24 січ 2021 - 12:21
"Остапчуків стало більше": відомий телеведучий поділився радісною новиною

"Остапчуків стало більше": відомий телеведучий поділився радісною новиною

24 січ 2021 - 11:51
19-річна онука Софії Ротару показала поцілунок зі своїм нареченим

19-річна онука Софії Ротару показала поцілунок зі своїм нареченим

22 січ 2021 - 22:25
  • Головна
  • Всі новини
  • Шоу-бізнес
    • Музика
    • Кіно
    • ТВ
  • Леді
    • Мода
  • Здоров'я
  • Корисні поради
  • Статті
  • Контакти

    © 2016-2020  MusicUkraine.net.  Всі права захищені.
    Умови передруку та іншого використання матеріалів сайту musicukraine.net.

    Портал MusicUkraine.net
    Copyright © 2016 -2020 MusicUkraine.net.