знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство? – Одна Минута

Вибір редакції


Головоломки развивают и тренируют ваш мозг. И это влияет на качество вашей жизни.

Правильно, на качество вашей жизни — или, другими словами, на ваш уровень счастья — может сильно повлиять регулярная практика осознанного сознания. Вам не нужно быть в кризисе или смотреть в дуло одной из больших жизненных дилемм; просто старайтесь привносить осознанный подход в свою повседневную жизнь как можно чаще, и вы начнете лучше сохранять хладнокровие, когда оно вам действительно понадобится. Это сделает вас лучше подготовленными к решению проблем, требований и давления современной жизни.

Важно осознавать тот факт, что осознанность может относиться как к качеству ума, доступ к которому можно получить в повседневной жизни, так и к медитации осознанности, которая является более формальной практикой. Оба этих применения осознанности могут принести в вашу жизнь большее счастье, душевный покой и ясность.

Каковы истоки медитации осознанности?

Внимательность уходит своими корнями в древние общества Азии, где в ряде различных регионов развивались медитативные практики, насчитывающие несколько тысяч лет. Самые ранние формы внимательности связаны с буддийской традицией, которая по своей сути этична и руководствуется явными усилиями вести здоровую повседневную жизнь. Буддийская осознанность — это своего рода социальная практика, которая побуждает практикующих развивать этически настроенное сознание.

Теперь решите головоломку со спичками. Удалось вам найти верное решение? Если не удалось, то на картинке ниже вы его найдете.
Удачи, здоровья и отличного настроения!

Решение выделено зеленым цветом



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

3 × 1 =

Translate »