знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство? – Одна Минута

Вибір редакції


Мы представляем вам в этой статье очередную головоломку со спичками. Вы должны знать, что внимательность можно улучшать и информация ниже вам будет полезна.

Внимательное слушание

Выберите музыкальное произведение, которое вы никогда раньше не слышали, возможно жанр, который вы обычно не слушаете.
Старайтесь слушать без суждений, просто отмечая различные аспекты – мелодию, ритм, вокал, музыкальную аранжировку, инструменты, которые вы можете различить, то, как это заставляет вас чувствовать.
По мере того как вы становитесь более внимательным слушателем, применяйте эти навыки на рабочем месте во время разговоров и встреч, обращая внимание на то, что передается словами, тоном, выражением лица и языком тела, а также на то, как все это влияет на вас и других.

Начните с малого

Практика осознанности имеет множество преимуществ для вашего здоровья, производительности труда и ваших отношений, но важно начинать с малого и не ожидать, что вы сможете практиковать осознанность в течение длительного периода времени.

 

Как бизнес-цель, поставьте себе несколько целей, может быть, начиная с одной минуты в день в течение первой недели, увеличивая до двух минут на второй неделе и так далее.

Вы также можете использовать этот начальный момент для проверки различных типов практики внимательности, вы можете найти множество других предложений в Интернете, чтобы попробовать.

А теперь попробуйте решить головоломку со спичками. Удалось ее решить? Если это сложно для вас, то на картинке ниже вы найдете верное решение.

Удачи и хорошего настроения!

Решение выделено зеленым цветом



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

6 + 16 =

Translate »