знаете как переложить только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство? – Одна Минута

Вибір редакції


Такого рода головоломки тренируют ваш мозг и это благотворно сказывается на вашем самочувствии, в том числе и на внимательности. А внимательность можно улучшать и информация ниже вам будет полезна.

Осознанное питание

Вы должны знать, что вы едите. Осознанное питание — это то, как, когда и что вы добавляете в свою тарелку.
Вот несколько советов для осознанного питания:

Ешьте медленно и правильно пережевывайте.
Знайте свои истинные триггеры голода.
Не позволяйте своей нездоровой тяге завладеть вашей тарелкой.
Получение всех цветов в вашем блюде, от овощей до фруктов.
Задействуйте свои чувства во время еды.
Переключитесь на здоровые закуски.
Подсчитайте потребление воды.
Будьте благодарны за еду.

Осознанное питание может улучшить ваше физическое, умственное, поведенческое и духовное здоровье.

Осознанное употребление алкоголя

Осознанное употребление алкоголя — это осознанность и присутствие в своем выборе. Цель состоит в том, чтобы иметь здоровое отношение к алкоголю.
Чтобы практиковать осознанное питье, вы должны знать количество выпитого. Осознанное употребление алкоголя — это отношение, которое помогает вам улучшить отношения с алкоголем.

А теперь попробуйте решить головоломку со спичками. Удалось найти верное решение задачи? Если не удалось, то правильный ответ вы можете найти на картинке ниже.

Хорошего вам дня и отличного настроения!

Решение выделено зелены цветом



Источник

Оцініть статтю
MusicUkraine
Додати коментар

3 × three =

Translate »